14.12.2011, 16:20
|
#11
|
Регистрация: 30.09.2011
Адрес: Италия
Имя: Алена
Сообщений: 102
Сказал(а) спасибо: 336
Поблагодарили 723 раз(а) в 130 сообщениях
|
Я стараюсь распределить упры в течение дня, потому что если откладывать на вечер, то из-за усталости гимнастика делается для галочки. Утром Асахи (10 минут) + 3 минуты похлопывания, упры на глаза. В машине - кручение языком, шлем, в перерывах между делами - шея, упры на щеки из ФФ.
|
|
|
|
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
Anna Heartsease,
Emotion,
Farida,
kashi-many,
lizaa,
Ludochka,
Mira,
natnova,
Roza,
Talla,
totik,
Triniti,
zhanush,
Панна
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|