мышцы ведь растут не во время тренировок..так ,что в еде должен присутствовать белок всегда ..из расчета 2 грм белка на 1 кг веса вашего...можно подключить еще жидкие аминокислоты...они подсушивают и дают упругую мышцу
В этом созвездии звезде 15.4m с координатами: ? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2 в Международном Звездном Каталоге присвоено имя
в честь сайта Ageless.su
(Сертификат № 15-0289. Регистрация в Международном Звездном Каталоге 18.02.2011. № в Каталоге 551500289)
Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ