Советы по здоровью и красоте - 2

[Drakonica]

Рыбий жир рыбьему жиру рознь...)
А может еще, дело в привычке.
Решила начать его пить месяц назад, купила пузырек, тоже он, пардон, обратно лез, ужас просто...
Но я упорно продолжала пить, пузырек был маленький, закончился быстро, пошла за добавкой, а в аптеке был только ДЕТСКИЙ рыбий жир ( "Золотая рыбка"). Начала пить его. Совсем другое дело!!!
Разве что не облизывалась после его принятия!
А я еще пью его жидким, а не в капсулах, т.к. где то давно читала, что желатиновые капсулы не особо полезны...
В общем, пропила две бутылочки детского рыбьего жира ( где то две недели) и после этого уже и первый вариант рыбьего жира хорошо пошел, и новый третий...
Закусываю, кстати, кусочком черного хлеба. Ни дать, ни взять, бутерброд с селедкой

Кстати, в книге Стефани Турле "Безупречная кожа" давно прочитала, что она ( косметолог, кстати), вылечила свою проблемную кожу как раз рыбьим жиром и маслом энотеры....
И еще - вит. А в рыбьем жире очень полезен при гиперкератозе, а вит. Д - при герпесе....

Ну и вдогонку - рецепт ( по обещаниям, чудодейственной) маски с рыбьим жиром, рекомендуется как для стареющей кожи, так и для подростковой, для лица, для рук, для декольте.
Рецепт:
рыбий жир+натуральный мед 1к1. Нанести на 20-30мин.
Сама никак не могу купить мед, в котором буду уверена, но, возможно, можно попробовать рыбий жир смешать, к примеру, с желтком, попробую, отпишусь)