Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[Ta-shan]

sichiliana, я бы пожалуй на вашем месте посоветовалась об этом с вашим врачом, что бы исключить худшее, так как он лучше всех нас знает вашу конкретную ситуацию, а тем более сейчас, в период, когда только что была пройдена острая фаза. И если он скажет, что можно, то уточните какие нагрузки для вас допустимы хотя бы на первое время. Возможно, что постепенно давая минимальные нагрузки и увеличивая их, вы укрепите мышечно-связочный аппарат, что будет так же способствовать восстановлению.

[Руша]

А у меня вот такая – «аля-патакара».

Случайно на кухне нашла, наверное запчасть от одной из кухонных новинок, которые мне свекровь периодически презентует, за ненадобностью. Я чесно у всех домочадцев спросила: «Что это? Откуда? Не надо ли кому?» Все только плечами пожимали.
Муж, после того, как я ему рассказала о будущих полезных свойствах этой штучки, долго смеялся и не хотел принимать участия в чудесном преобразовании.
Но после того, как я с расстроенным видом изрекла: «Придется покупать!», а самое главное озвучила во сколько обойдется японское ноу-хао; мой ненаглядный не только быстренько приделал «ручку – держалку», но даже достал болгарку и обработал острые края. Вот, что любовь (к деньгам) творит!

[Анна Конда]

sichiliana, я бы тоже до врача на вашем месте дошла, тем более, раз все равно у него бываете.
Подтягивайте лицо пока техниками типа Когао - метод эффективен, и сустав обратно не вырвет....

[Анна Конда]

Руша, а вот этот гаджет однозначно заслуживает серьезного рассмотрения

У этой штучки какие размеры?
Кстати, для ищущих - как давно вы были в магазинах сантехники?
Признайтесь, что с тех пор, как совершили рейд за канализационными трубами для валиков, забросили посещать сантехнические магазины

Предлагаю вам совершить следующий набег - за резиновыми плоскими пробками для ванны.
Они ИХМО, достаточно близки к патакаре по своим качествам, правда в отличии от патакары, придется очень тщательно следить за языком, чтобы не мешался в процессе работы.

[Руша]

[QUOTE=Анна Конда;168613]Руша, а вот этот гаджет однозначно заслуживает серьезного рассмотрения

У этой штучки какие размеры?
Диаметр 5см, по бокам чуть больше. Вообще-то в рот с трудом залазит, зато никаких заломов. Лишь бы в Микки Джаггера не превратиться .
Кстати, что это за штучка, для меня так и осталось загадкой.

[drаgalinа]

Таня, не поленилась, пошла на кухню испробовала: у этой штуки края острые... больно врезаются!

[Анна Конда]

А моя довольно мягкая, я ее отмывала, правда, долго.
Видимо, тогда если ее выбирать - нужно такую, что более покатая...

[alea]

Сейчас пользуюсь вот такой штучкой:


Диаметр кажется большим - 6,2 см, но тонкие края хорошо заходят за круговую. Удобно держать (резину отсоединила) и пространство для языка имеется. Цена - меньше доллара.

[sichiliana]

Девочки , спасибо всем кто ответил.. да, вероятно подожду пока заниматься а патакарой... А пробку для ванны использовать.. ну никогда бы не додумалась.. Супер!!!

[Odori]

Девушки, работающие с патакарой - а подскажите-ка, какие именно мышцы больше всего нагружаются?
Вот я, например, могу круговой мышцей рта делать втягивающие (всасывающие) движения, сопротивляясь вытаскиванию девайса и сдавливающие в вертикальной плоскости (воображаемое "О" уменьшать в размере )
А вот как правильно? На что именно обратить внимание?