20.03.2014, 16:24
|
#11
|
Регистрация: 17.03.2014
Адрес: Северск
Имя: Наталья
Сообщений: 293
Сказал(а) спасибо: 1,238
Поблагодарили 2,804 раз(а) в 309 сообщениях
|
Анна Конда, а тепло, жар пошли? Энергия Земли - горячая влажная. 5 минут - этого достаточно. Этот ход можно дополнить. Превратить в энергетическую гимнастику. Поднять ее от второй чакры выше. Тут по принципу: куда наше внимание - туда и направляется энергия.
Тут самый главный смысл в ходе Уточкой - это набор силы в живу, а дальше руками, телом начинаем управлять этой энергией. Какую чакру нужно прокачивать, туда и внимание. Всевозможные восьмерки: шеей, грудью, бедрами, коленями, плечами, руками...
Замкнули ладони (как в индийских танцах), замкнули энергию, она пошла уже не вертикальным потоком , а горизонтальным.
Вытянули ладони вперед, проглаживаем свою ауру, как будто стекла моем, легкими кругообразными движениями.
Мысленно удлинили руки - проглаживаем пространство в котором находимся....
Нужно еще добавить Земли: попрыгали вверх , остановились и быстро начали потряхивать, вибрировать руками-ногами-туловищем. Пяти минут достаточно, чтобы наполниться и прокачаться. Здесь еще один плюс: открываются ладонные центры, открываются ступни, колени. Это центры, которые часто заблокированы: мы дети городов и асфальта. Когда эти центры открыты, организм сам автоматом будет добирать недостающую ему энергию и из солнца, и из воздуха, из деревьев, из всего, что его окружает.
|
|
|
|
15 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
ilochik,
kok,
MariahL,
NataSh,
Ojosama,
Olga,
serenity,
Solen,
svetla-ana,
talusch,
Valentyna,
Veras,
Анна Конда,
Зина,
Руша
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|