Наверх
| Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить. |
04.06.2014, 09:22
|
#11
|
Фломастер Фейскультуры 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Имя: Таня
Сообщений: 8,451
Сказал(а) спасибо: 22,386
Поблагодарили 71,250 раз(а) в 10,303 сообщениях
|
nataliaiv, Наташа, еще попробуй в течение дня держать поднятым лоб между бровями и твердое нёбо.
Девочки, если у кого-то заложенность, любого характера поднимайте мышечно сначала лоб - вот просто взять и поднять мышцами, а следом твердое небо, и, если получится - еще горловую диафрагму.
Мне кажется, патакара на это и работает.
То же самое дает стоматологическая капа - она не дает свалиться твердому небу, утаскивая за собой пазухи.
[HIDE="10"]  [/HIDE]
__________________
Логично все, что физиологично
|
|
|
|
16 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
Dilya,
dusja,
elanaic,
galishka,
kok,
Lenao,
nataliaiv,
Nikka,
Olga,
RinaRina,
Roza,
Ta-shan,
Иванна Алек,
Киана,
Счастливая,
Фарида
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|
Текущее время: 23:58. Часовой пояс GMT +3.
|