Девочки! Не так давно стала изучать материалы по отекам, попала на информацию, которую дает Борис Цацулин, он, в принципе, про питание говорит и про тот же желатин, рекомендация по пропорциям и рецептуре следующая :
1 часть желатина на 25 частей жидкости (вода, настойка или сироп шиповника).
а) 5 г желатина +15 г воды
б) в микроволновку на 10 сек
г) доливаем 10 гр настойки или сиропа
д) остужаем и ставим в холодильник
е) есть после приема пищи
настойка/экстрат шиповника должен быть неспиртовым...помним, что в сиропе есть сахар. Если нет шиповника ни сиропом, ни экстратом, добавляем просто одно драже витамина С.
У меня нет микроволновки , попробую данный рецепт. как рекомендовали выше: просто замочить на ночь.
Стимулируем синтез коллагена. Почему хрустят суставы? Добавки для суставов не работают. Восстанавливаем суставы, кожу, ногти ,волосы. Рецепт желатинового желе для суставов. Почему желатин и коллаген не работает? Синтез коллагена и витамины.
Витамины и здоровая кожа. Цинга 21 века. Почему болят суставы? Дряблая кожа и хрупкие сосуды. Проблема медицины и лечение болезней. Витамины и минералы для здоровых суставов.
Шиповник - полезные свойства. Витамин K. Флавоноиды и рутин. Желатин для лечение язв. Лечение целиакии. Синдром раздраженной кишки и желатин. Кислотность желудка -что делать?
Работают ли добавки коллагена и желатина для суставов? Коллаген и гормон роста. Какой белок идеален для синтеза гормона роста?
Что в коллагене / желатине действительно работает? Пищевой желатин и гидролизованный коллаген. Какая между ними разница? Почему коллаген не переваривается?
Научные исследования и доказательная база добавок коллагена и желатина. Коллаген для суставов. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Коллаген, желатин ,кератин ,эластин для кожи, волос, ногтей, суставов.
Что такое фибрилярные белки? Функции коллагена. Типы коллагена. Пищеварение и белок: как переваривается коллаген?
Всасывание аминокислот. Коллаген и глицин. Аргинин, пролин, лизин, аланин.
Что такое гидроксипролин и гидроксилизин и почему они не работают? Синтез коллагена. Коллаген и незаменимые заменимые аминокислоты. Коллаген II типа.
Комбинированный вид
.png)
