Для здоровых ног

[Schokolade]

Азия
Да, в блендере, кладу, что есть. За основу различная трава, как правило это салат + банан (он все связывает между собой). Потом уже стала добавлять ростки, т.к. жевать лень))). Подозреваю, что гораздо полезнее жевать, но долго по времени получается.
Вот сейчас у меня такой: вода, пророщенная гречка, салат и банан. Вкусно!
Меня когда-то очень вдохновили зеленые коктейли Виктории Бутенко.