Общая тема по коррекции тела (То, что не попадает в темы раздела)

		AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело
Общая тема по коррекции тела (То, что не попадает в темы раздела)

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела

21.10.2015, 08:19	#12
uylia Исследователь Регистрация: 11.09.2015 Адрес: Россия/Пенза Сообщений: 52 Сказал(а) спасибо: 183 Поблагодарили 131 раз(а) в 29 сообщениях	если при подъеме ноги не отрывать рабочее бедро от пола (как бы прилепить к нему) - рабочает нижняя часть ягодиц (зона перехода между ягодицами и задней частью бедра. я, кстати, на форуме читала про такое упражнение, кто-то из девочек советовал его для ягодиц. я упоминаю про него для того, чтобы поняли что, от положения при подъеме ноги работают разные мышцы ягодиц.

4 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Fortunato, Marina-T, sichiliana, Solen

Метки

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Упражнения и практики для коррекции тела (из разных методик)	Shodashi	Коллекция упражнений и практик из разных методик	783	14.11.2012 13:06
Психопластика успеха (о коррекции тела)	Sitehand	Саморегуляция и самокодирование	4	25.08.2011 13:24

Информация

Последние темы
Китайские методы массажа головы и ухода за волосами
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел)
Отдельные упражнения и практики для лица (только практики)
Угол молодости
От сердца к сердцу
Тета-хилинг
Удивительное рядом
Храп. Причины и способы избавления
Лечебные диеты от старости.
Массаж лицевой надкостницы (Авессалом Подводный)

Hiza Ocho: избавляемся от большого живота сидя
Упражнения от искривления таза для разных типов телосложения
Простой способ укрепить корпус — растянуть спину
YTWL Stretch Training: красивое тело за 1 месяц
Еще новости...►►