Как накачать мышцы только силой мысли? Бернадет де Гаске

[Vika]

Девочки, я рада что вам понравилось.
Dejdra - я сама не пробовала с телом ещё. Но с лицом мысленно подобным образом занимаюсь постоянно, и результаты такие же как и от физического воздействия. Насчет тела нужно наверное потрудиться, потому что мышцы лица (во всяком случае из моего опыта) более чувствиетельные. Стоит только подумать и представить как сразу появляются ощущения в мышцах. А вот с телом как-то все глухо у меня, нужно видимо приложить больше усилий, но не было времени пока заняться. Вот попалась эта статья и появилась вдохновение, посмотрим что получиться

[Юкио]

Да, интересно. Но мне тоже кажется, как и Dejdra, что эффективней совмещать с настоящими упражнениями. Ощущения от мысленного "перекатывания" мышц забавные довольно)) Только вот, учитывая все недостатки и достоинства, я бы сосредоточилась на том же лице, как Vika, на каких-либо упражнениях для тела, которые именно не даются в силу тех или иных причин. А ещё в голову приходит тот же "мысленный" вумбилдинг