Тоже хочу поделиться знаниями...
А голодание отличная вещь! Правильно "до", правильно "после", и ты как на десяток лет моложе! Что нам ещё надо?
Еще надо когда. Вы же сами описывыли свои опыты. В разное время жизни это такжк по разному.
Самое главное понять или это вообще нужно. Такой удар и стресс для тела.
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад