Техники самостоятельного миофасциального релиза - AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

		AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело
Техники самостоятельного миофасциального релиза

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела

Опции темы

Опции просмотра

17.06.2010, 19:59	#2
Filigreed Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Россия Сообщений: 905 Сказал(а) спасибо: 1,740 Поблагодарили 8,222 раз(а) в 1,016 сообщениях Всего наград: 5	Есть небольшая книга на эту тему, только на английском языке. Self Myofascial Release Purpose Methods and Techniques Миофасциальное саморасслабление: цели, методы, техники Автор: Mike Robertson Размер: 1.6 мб Формат: PDF Страниц: 47 Язык: английский Иллюстрированное руководство по миофасциальному расслаблению с помощью различных приспособлений (палок, мячей, валиков) – для самостоятельного применения. Содержит описания методов и техник для всего тела, соответствующие цветные анатомические рисунки и фотографии упражнений http://rs384.rapidshare.com/files/16...Techniques.pdf Лайне, мне очень-очень нравится твой нынешний аватар. Сколько нежности, глубины, деликатной утонченности и некой таинственности в этом образе! __________________ "Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло. Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."

3 пользователя(ей) сказали cпасибо:

djma, Shodashi, Шанта

Метки

домашняя тренировка , миофасциальный массаж , ноги , позвоночник , расслабление , стопы

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Информация

Последние темы
Китайские методы массажа головы и ухода за волосами
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел)
Отдельные упражнения и практики для лица (только практики)
Угол молодости
От сердца к сердцу
Тета-хилинг
Удивительное рядом
Храп. Причины и способы избавления
Лечебные диеты от старости.
Массаж лицевой надкостницы (Авессалом Подводный)

Hiza Ocho: избавляемся от большого живота сидя
Упражнения от искривления таза для разных типов телосложения
Простой способ укрепить корпус — растянуть спину
YTWL Stretch Training: красивое тело за 1 месяц
Еще новости...►►