Исправление прикуса

[Shodashi]

Алеся, пока я писала свое сообщение, Вы отредактировали свое и я уже потом увидела, что Вы обращались к стоматологу. Это очень хорошо.

Давайте сделаем так.
Поделайте неделю вот эти упражнения.
http://www.faceculture.ru/oval.php

В принципе, это база для исправления асимметрии и постановки на место челюстей. Иногда одних этих упражнений бывает достаточно.
Вы можете их распечатать и показать Вашему доктору.

Поделайте эти упражнения одну неделю - медленно. Можете делать два (или даже три) раза в день. Внимательно прислушивайтесь к ощущениям. Если будет резкая, острая боль - немедленно прекращайте. В начале занятий из-за сдвижения челюстей могут возникать тупые, немного ноющие дискомфортные ощущения, но они не должны быть слишком болезненными, и будут сходить на нет.

Позанимайтесь так неделю и проследите за ощущениями и за тем, что будет происходить в зеркале, а потом напишите, хорошо?

Будем двигаться дальше...