Валя, просто когда начинается эта проблема с задыханием (кому-то, говорят, не хватает воздуха, не могут вдохнут, кто-то не может выдохнуть, у меня было что-то типа того, что всего хватает, но есть какая-то непонятная потребность вдохнуть еще) - берешь полиэтиленовый мешок (обычный тонкий, главное, чтобы не дырявый) и дышишь в него - выдыхаешь в него, и вдыхаешь снова из него. И так столько, сколько нужно - минуту, две, пять минут. У меня обычно приступ заканчивался быстро. На дочери тоже проверяла, тоже все проходило быстро. При ларингите детям тоже помогает.
Говорят, что польза тут в том, что ты дышишь углекислым газом, и что при задыхании он полезнее, чем кислород, что именно он и снимает приступ.
Видимо, приступ заканчивается, как только легкие пропитаются углекислым газом.
Но, если честно, полностью механизма исцеления я не знаю, могу только сказать, что помогает отлично.
по такому принципу еще черепное давление снимают....когда болит голова - надо укрыться с головой шерстяным одеялом, тоже углекислый газ, который мы выдыхаем - помогает сосудам.... А еще где-то читала, что задохнуться можно от избытка кислорода. У меня гемоглобин низкий - и я изучала этот вопрос, так вот. Шарик кислорода может прикрепиться к стенкам сосудов и как-бы занимать объем, а он должен с эритроцитами двигаться по сосудам, ну что-то в этом роде....И мне очень в этом вопросе помог боди-флекс, задержка дыхания...
по такому принципу еще черепное давление снимают....когда болит голова - надо укрыться с головой шерстяным одеялом, тоже углекислый газ, который мы выдыхаем - помогает сосудам.... А еще где-то читала, что задохнуться можно от избытка кислорода. У меня гемоглобин низкий - и я изучала этот вопрос, так вот. Шарик кислорода может прикрепиться к стенкам сосудов и как-бы занимать объем, а он должен с эритроцитами двигаться по сосудам, ну что-то в этом роде....И мне очень в этом вопросе помог боди-флекс, задержка дыхания...
Давно заметила, что бодифлекс помогает мне избавиться от головной боли (я бываю метеозависима), не сами позы, а упражнения на задержку дыхания
__________________
Рожденный ползать, уйди со взлетной полосы!
Валя, еще при таких приступах желательно проконтролировать пульс, указательным и средним пальцем(только не большим), это может быть связано с работой сердца. А механизм действия таков- Углекислый газ способствует отрыву кислорода от красных кровяных шариков, тем самым обогощая ткани.
Еще добавлю, проблемы со щитовидкой и разумеется климактерический период, могут быть причиной.
Последний раз редактировалось Milkara; 03.09.2009 в 12:04.
Причина: добавление
Комбинированный вид
.png)
