Советы по здоровью и красоте

[yanka]

В январском номере журнала "Здоровье" нашла простые (но не без "изюминок") рецепты ванн.

Молочная увлажняющая ванна .
Состав:1 стакан сухого молока,1/2 стакана кукурузного крахмала, ? стакана сухих цветов. Смешать сухое молоко и крахмал и тонкой стрункой вылить в ванну, пока она заполняется горячей водой. Когда ванна наполнится, бросьте в нее цветы. Дайте остыть до 45гр.
Молоко содержит молочную кислоту – натуральный эксфолиант, который отшелушивает мертвые клетки. Крахмал смягчает кожу. Учтите, что в молочной ванне клонит в сон.
Показания: Бессонница, сухая и гиперреактивная кожа.

Успокаивающая цитрусовая.Состав: 1 очищенный апельсин, 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока без мякоти, ? стакана гвоздики, ? стакана соевого молока, эфирное масло лаванды. Нарежьте апельсин кружочками, нашпигуйте гвоздикой. Наполните ванну теплой водой, положите в нее апельсины, высыпьте оставшуюся гвоздику, влейте апельсиновый сок, соевое молоко и масло лаванды.
После ванны хорошенько пройдитесь по всему телу натуральной губкой и нанесите увлажняющий крем.
Показания: Если устали, упало настроение, кожа стала тусклой.