Советы по здоровью и красоте

[toledo]

Сообщение от Mira

По поводу давления из опыта моей мамы.
16 лет у нее было повышенное давление ,диагноз - гипертония какой-то степени, не помню. Лечится она не хотела, выискивала разные рецепты, примочки, уксусы, не знаю, что еще. Если сильно прикладывало, брала таблетку. Итог - 6-го декабря ишемический инсульт. Вот такая информация к размышлению.

Сочувствую! Но и на таблетках сидеть - тоже тупиковый путь, даже врачи признают это. И не факт, что это не случилось бы при лечении традиционном.. Если повезет с врачом, может и подберет адекватное лечение. Главное, найти причину, мне сделали полное обследование, кучу анализов, в итоге даже речи не шло о причине, назначили лекарство и до свидания. Вот и начала сама исключать все общеизвестные уязвимые моменты - стараюсь снизить вес, купила шагомер, не меньше 15 тыс. шагов в день прохожу, меньше острого ем, ну и т.д. Главная сложность - не могу установить, что вызывает скачки давления. Нет закономерности или я ее не вижу, но не в погоде дело, не в стрессе, а что запускает эту адскую машину, так и не поняла еще