+100 !!!! Лучшее увлажнение изнутри. И не забываем, что чай и кофе - мочегонные, т.е. их не считаем и пьем дополнительно воду, чтобы компенсировать потери.Как бы себя от них отучить???
Понимаю, что вопрос обсуждался сто раз, но все же. Для тугодумов А как с зеленым чаем? Он тоже "не считается" ? Потому как мне кажется, что " я пью очень много воды". Но вообще-то, это зеленый чай... Правда, завариваю раза по три, так точно, в смысле - слабенький.
Может, сейчас выяснится, что в этом и все беды моей кожи - я пью мало воды...
но просто воду...не очень...надо себя заставлять и сильно.
Понимаю, что вопрос обсуждался сто раз, но все же. Для тугодумов А как с зеленым чаем? Он тоже "не считается" ? Потому как мне кажется, что " я пью очень много воды". Но вообще-то, это зеленый чай... Правда, завариваю раза по три, так точно, в смысле - слабенький.
Может, сейчас выяснится, что в этом и все беды моей кожи - я пью мало воды...
но просто воду...не очень...надо себя заставлять и сильно.
Зеленый чай тоже "не считается", это чай. Мне кажется нужно выбрать ПРИЯТНЫЙ для себя метод питья воды. Я, например, пью по несколько глотков, но часто.
И еще люблю теплую воду, как-то животику так комфортнее.
Понимаю, что вопрос обсуждался сто раз, но все же. Для тугодумов А как с зеленым чаем? Он тоже "не считается" ? Потому как мне кажется, что " я пью очень много воды". Но вообще-то, это зеленый чай... Правда, завариваю раза по три, так точно, в смысле - слабенький.
Может, сейчас выяснится, что в этом и все беды моей кожи - я пью мало воды...
но просто воду...не очень...надо себя заставлять и сильно.
Зеленый чай -это чай. Кроме того он имеет холодную природу. Поэтому, кому нехватает тепла, не пербарщивайте с зеленым чаем.
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Зеленый чай -это чай. Кроме того он имеет холодную природу. Поэтому, кому нехватает тепла, не пербарщивайте с зеленым чаем.
Тепла хватает. Хватает ли при этом воды...
Я его очень люблю Литра два в день точно выпиваю. То есть, получается, от чая нужно отказаться, чтоб столько же воды выпить
NataSh, конечно, я пыталась. Выбрать этот метод. Приятный. Но как-то безрезультатно. Летом. Когда уж совсем жара, то да
Тепла хватает. Хватает ли при этом воды...
Я его очень люблю Литра два в день точно выпиваю.
Аналогично. Пыталась ограничить потребление, но получилось так, что просто стала мало пить. И решила, что лучше уж буду пить чай, чем вообще ничего. Делаю его слабее, завариваю один пакетик на пол-литровую чашку. Успокоила себя тем, что свои полтора-два литра жидкости в день выпиваю, плюс ещё какие-то антиоксиданты.