DUTY FREE-2. Общаемся обо всем

[Azja]

Astrrra, У меня такая же проблема...
Для себя я выбрала Фейсформинг и Zogan-массаж, еще делаю корекцию ВНЧС, но пока еще все это только осваиваю. но результат уже есть: стал овал лица. Еще стала растирать болевые точки на лице от носогубных складок и мне кажется они стали чуть меньше.

Мне кажется, что если у вас растет холмик сзади, то у вас такая же проблема с осанкой как у меня и главное сначала работать с ней. Для меня это оказалось самым сложным(((

[Astrrra]

Azja, спасибо большое!!! Сейчас все это буду срочно искать!

---------- Post added at 16:37 ---------- Previous post was at 16:33 ----------

Feuer, холмик может зависеть от подушки и матраса? Я об этом уже догадывалась, конечно. По утрам все болит жутко. Правда думала, что влияет на позвоночник, а холмик на шее - это отложение солей

[Feuer]

Сообщение от Astrrra

[/COLOR]Feuer, холмик может зависеть от подушки и матраса? Я об этом уже догадывалась, конечно. По утрам все болит жутко. Правда думала, что влияет на позвоночник, а холмик на шее - это отложение солей

Я раньше спала на больших подушках, потому что часто болела в детстве и задыхалась и мама меня полусидя укладывала спать...
Но потом я перешла на жеский матрас, трудно было переходить на плоскую подушку, привычка засыпать на высокой осталась..Я купила подушку наполненную гречневой шелухой, высыпала оттуда половину гречки, сделала совсем плоскую подушку...когда ложилась спать я поднимала голову с помощью подпихивания под голову гречки и так засыпала, а ночью моя голова плавно опускалась на гречке в низ...Так я приучила себя спать на низких подушках... И потом заметила, что спина и район шеи стали прямыми... да и проблем нет с шеей и двойным подбородком.