Гимнастика для лица. Вопросы и комментарии

[ЛЮБАША]

"Уж сколько раз твердили миру..."Многократно, в самых разных темах мы встречаем предостережения более опытных и искушённых о том, что нетерпение и фанатизм могут отодвинуть положительный результат и даже навредить нам. Конечно, через отрицательный опыт мы приобретаем новые знания. Но хочется всё-таки поменьше набивать себе шишек. С массажем Zogan знакома давно и периодически его делаю. Когда бросаю, все результаты быстро сходят на нет. Но только недавно обратила внимание на маленькую приписку - "немного напрягать мышцы под руками во время основного движения, а во время завершающего - расслабляться". Девочки, обратите на это внимание! Я почувствовала, что кожа в этом случае меньше растягивается (у меня она дряблая) и быстро виден лифтинговый эффект. Делитесь, пожалуйста, своими ошибками - они тоже очень важны и кому-то помогут не совершать хотя бы эти ошибки.