|
|
|
28.01.2014, 11:30 | #1 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Маша, Оля начала мне вчера слать обещанную книгу. Я ее распознаю (осталось всего ничего - сотня страниц ) и можно по ней как раз и марафон зачинить - и для зубов, и для здоровья
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
28.01.2014, 13:08 | #2 |
Регистрация: 08.04.2010
Адрес: Донецк, Украина
Сообщений: 367
Сказал(а) спасибо: 1,427
Поблагодарили 3,360 раз(а) в 386 сообщениях
|
Таня, спасибо тебе, я как раз хотела дописать - в зубной марафон добавить отказ от сладкого, только пока не знаю, как лучше - окончательно и бесповоротно, или постепенно снижая дозу и переходя на менее вредные сладости? Как там наркоманов лечат? Требую, чтобы нас признали больными и обращались гуманно!
|
28.01.2014, 15:02 | #3 | |
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,487
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
Цитата:
Давайте марафонится только кто знает как правильно? Я тоже тоннами поедаю сладкое и не могу отказаться. Каждый день начинаю под лозунгом "долой сахар", а заканчиваю ...не трудно догадаться как заканчиваю. |
|
28.01.2014, 20:20 | #4 | |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Цитата:
Наркоманов лечат по-разному, в одних клиниках гуманно, а в других просто привязывают веревками к железным кроватям во время ломки и отвязывают только через несколько суток, когда ломка уже миновала (это инфа из первоисточников). Если марафон отказа от сладкого, я тоже приобщусь, а то вчера похвасталась, а сегоня 3 кружки чая с сахаром выпила
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
|
28.01.2014, 22:21 | #5 |
Модератор
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 830
Сказал(а) спасибо: 2,233
Поблагодарили 3,340 раз(а) в 686 сообщениях
|
Я отказалась от сладкого, совсем, когда на Ковалькове сидела. Мне очень помог пиколинат хрома. Считается, что недостаток хрома в организме вызывает неконтролируемую тягу к сладкому и мучному. Хотя, говорят, не всем помогает. Теперь снова стала конфеты поедать, но могу и без них обходиться. Все подряд не сметаю, ем только те, которые люблю. Вот только от блинчиков и пирожков трудно отказаться, когда они есть. Чай давно без сахара приучила себя пить (постепенно снизила количество), а кофе долго не могла пить несладкий. Но тоже довольно быстро привыкла. Теперь мне сахар в чае и кофе просто мешает, невкусно с ним. Так что человек такая... ко всему привыкает.
У меня другая беда: когда сажусь за компьютер, тянет что-то жевать. А сажусь я за него ближе к ночи. Есть у кого-то рецепт от практически неконтролируемого ночного жора? |
29.01.2014, 00:26 | #6 | |
Регистрация: 30.12.2012
Адрес: Германия
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 1,391
Поблагодарили 1,400 раз(а) в 129 сообщениях
|
Из темы «Соль божественная», ссылку дать не могу, т.к. сохранила только текст, итак, как сохранить зубы:
Цитата:
|
|
29.01.2014, 18:32 | #7 |
Регистрация: 10.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 173
Сказал(а) спасибо: 4,903
Поблагодарили 1,871 раз(а) в 173 сообщениях
|
|
Пользователь сказал cпасибо: |
29.01.2014, 21:13 | #8 | |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,368
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Цитата:
У меня была та же проблема. Я теперь, когда знаю, что поздно пойду спать, стараюсь перекусываь часа за 3-3,5. В театре, если не успеваю поужинать нормально до спектакля, обязательно что-то сьем. Или имею в сумке что-то и в антракте сьедаю. Иначе по приходу бочком и что попадется, то и сьем. Теперь о помощи при потребности в сладком. Мне помогает 100%. Беру кусочек темного хлеба и посыпаю корицей хорошо. Заменяет тортик. Я с 8.01.2014 не сьела ни нгамма сахара. В начале ходила и выла. Но потом включила телевизор и попала на передачу о повышенном сахаре после 50. Хорошего мала. Очень часто возникают проблемы с кровообращением в ногах. А я так люблю обувь и владею огромным количеством пар ее, и ни за что не хочу лишиться удовольствия до конца дней своих носить шикарные пары. И как рукой отрезало.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
|
30.01.2014, 00:33 | #9 |
Регистрация: 01.06.2010
Адрес: USA
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 96
Поблагодарили 134 раз(а) в 31 сообщениях
|
А для тех кто любит кофе или жидкий шоколад, можно добавлять карицу, кардомон или ванилин (семечки с стручка ванили) в кофе или жидкий шоколад и не добовлять сахар. Мне больше нравится ваниль, но карица лучше, особенно у кого проблемы с сахором.
Мне кажется что здоровье зубов зависит от наследственности тоже. Я не говорю что на все 100%, но на 25% точно. Моя бабушка умерла в 96 лет с половиной своих зубов. Лечить зубы она начала в 80 лет. У моей мамы в 72 года было всего 2 пломбы. Тетя в свои 55 ходит только на чистку зубов, пломб нет. У всех троих ровные белые зубы. Все ели и едят сладкое. Кроме чистки зубов обыкновенной пастой или парошком, нечего не когда не делали. Мне в этом плане повезло меньше. Моей старшей дочери вообще не повезло, хотя всегда следили за ее зубами. А вот у младшей форма зубов и цвет как у мамы и пломб нет. |
Метки |
домашние средства ухода , зубы , уход за зубами , уход за лицом |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Shelly Ballestero. Beauty by God / Шелли Баллестеро. Красота от Бога | Mishelle | Косметология - профессиональная и домашняя | 7 | 29.11.2012 21:31 |
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел) - 2 | Mishelle | Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) | 446 | 14.11.2012 19:13 |
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел) | Ageless | Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) | 1447 | 02.04.2011 18:04 |
КРАСОТА ПО... | Solen | Статьи | 18 | 22.02.2010 17:31 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |