Самомассаж лица для выработки коллагена

[Xema]

Самомассаж лица для выработки коллагена
Мурат Тинибаев

Мне массаж этот очень понравился. Я делаю его только неделю, использую свой обычный крем, но кажется, что кожа на лице уже стала плотнее, а лицо более гладким.

vBulletin [media]

[Xema]

У Мурата Тинибаева в этой программе еще есть Самомассаж рук на каждый день

vBulletin [media]

Я пока не пробовала этот массаж. Но у меня после зимы руки были страшные, кожа вся ссохлась и руки выглядели очень старчески, повылезали вены. Я делаю массаж такой: намазываю кремом для рук, а потом ладонью одной руки обхватываю поверхность второй, и делаю круговые выжимающие движения несколько раз, и так смещаюсь по сверху до локтя и назад. Такой массаж делаю каждый день, и кожа улучшилась по виду, перестала выглядеть потрескавшейся, как в пустыне, и вены успокоились.

И одно видео еще у него Кремы, старение и что мы едим

vBulletin [media]