Обсуждение книги "Диеты не работают"

[lara]

bellamy, спасибо за эту тему. Я не имею проблем с лишним весом (и собственно никогда не имела), всегда думала, что от природы, а почитав эту тему я вдруг поняла, что я никогда не ем если не хочу. Если мне хочется я ем все и в любое время. Не ем только хлеб, причем с детства, я его не люблю и мне от него не очень комфортно в желудке. Причем тортики и пирожные я очень даже уважаю но только когда действительно их хочу. Так что благодаря вашей теме я теперь знаю почему всю жизнь сохраняю постоянный вес. Буду продолжать в том же духе.