Массаж «Кеншин» для лица

[Shodashi]

Смотрите также на Портале AGELESS:

Массажные методики для лица и тела

[Shodashi]

Этот японский массаж, так же, как и Zogan (Асахи), относится к направлению KOGAO. Движения массажа Кеншин, хотя и похожи на Асахи, тем не менее, отличаются - в нем более тщательно прорабатывается область глаз, а также щек.
Массаж предназначен для лифтинга лица, замедления процессов старения и снятия стрессов.

Выполнять массаж следует примерно раз в неделю. Кожу нужно предварительно очистить, затем нанести крем. Можно использовать масла. Каждое движение повторять 3-4 раза. После массажа смыть остатки масла (крема) теплой водой.

ЛОБ

Упражнение 1.

Разглаживать лоб от центра к вискам и вниз, вначале по его середине, затем захватывая всю площадь.

Упражнение 2.

«Попилите» лоб движениями вверх-вниз, двигаясь от центра к вискам.

Упражнение 3.

Завершающее движение от центра лба вдоль боковых сторон к лица, вдоль жевательной мышцы до ключиц.
Помассировать ключичные точки мягкими надавливающими движениями.

Упражнение 4.

Очень хорошее комбинированное движение. Разглаживает и снимает напряжение со щечных и жевательной мышц.

Читать полностью >>