Для здоровых ног

[Olga]

glovaly, вы здесь новенькая и поэтому почитайте материал. Об этих кросовках здесь есть материал. Но в начале сами ищите и знакомтесь. Здесь нет работников, которые ищут ответы на вопросы.

[Анна Конда]

Сообщение от kawausokawau

Что касается тапок - я очень рада, что мы пошли на второй круг и вспомнили про тапки!

И я рада - у меня теперь есть такие тапки (Лада, спасибище!!!!!!!!). В прошлый раз обсудили, и - для кого как, а для меня только обсуждением и закончилось дело. А в этот раз - тапками!!!

Сообщение от kawausokawau

Тань, что за стереотипы! Неужто гости ещё поведутся на это?
Слабо сарафан к ним с кикой или кокошником, вместо веера - коромысло или гусли, на лицо румяна - и развлекать? Наши хороводы - они же тоже особой походкой водились, чтоб подол не шевелился. Всё на цыпочках, носочек к носочку...

Лен, а, похоже, в таких тапках только кимоно и подойдет В них, словно на ходулях, оказывается, идешь - вроде и небольшие, а так ходить тяжело!!! В сарафане, да с коромыслом, да хороводом, ИХМО, точно ни один гость не поведется, а все и выведутся

А реально - минут 15 утром по квартире походить в тапках, и ощущение, что километров 20 пешим ходом прошла!!!!
Я помню, фильм смотрела, как гейши перемещаются, правда, не в таких вот розовых и махровых полутапках, а на деревянных во всю стопу, они так медленно, осторожно ступали... А теперь понимаю, что это такая физически ощутимая работа шагать в таких тапочках!!!!

[Zhanna]

Девушки, а у меня какая-то странная реакция на ношение тапок. у меня после их ношения возникает напряжение и чувство боли в районе ахиллесовой пяты,и держится несколько дней. Ну вот как боль в мышцах после занятий, после долгого перерыва. кто-то еще столкнулся с подобной проблемой?

[Olga]

Супер комплекс для растяжки и приведению в порядок не только ног. Внутрення часть подтягивается быстренько.

vBulletin [media]

[Радосвета]

Сообщение от arsenka

Девочки, я как-то уже писала, что стала ходить в компрессионных чулках. Так вот, за неделю я раза три проделала массаж и вчера на работу пошла без чулок. Я прекрасно себя чувствовала, ноги не отекали и не болели. Спасибо большущее, буду продолжать делать его, я стала лучше спать и высыпаться (что для меня вообще чудо в последнее время).

Arsenka я тоже сделала склеротерапию у вас после этого массажа не появилась сосудистая сетка/? Может это совпадение хотелось бы знать как у вас и вообще мнение всех интересующихся этой темой может нельзя делать этот массаж тем у кого была склеротерапия?Я делала конечно не сразу а где-то спустя месяц после.
И особенно интересует мнение Лены автора этого ролика.Хотя знаю что приварикозе лимфодренаж полезен.Что делать? А массаж очень приятный.

[Olga]

Радосвета, массаж делать. И регулярно. Это точно.

[Miami]

Сообщение от Zhanna

Девушки, а у меня какая-то странная реакция на ношение тапок. у меня после их ношения возникает напряжение и чувство боли в районе ахиллесовой пяты,и держится несколько дней. Ну вот как боль в мышцах после занятий, после долгого перерыва. кто-то еще столкнулся с подобной проблемой?

О! Точное описание моих ощущений после ходьбы в так долгожданных тапках.
Я так решила, что это слабое место в моих ногах.

[Радосвета]

Сообщение от Olga

Радосвета, массаж делать. И регулярно. Это точно.

Ольга спасибо.Наверное буду делать.

[tatiko]

Девочки, я хотела спросить, а если вены на ногах сильно выпирают, как жгутики. Можно ли вообще делать массаж? хотелось попробовать, тот который Лена делала? Но как бы не навредить. Вены сильно выпирают.

[Zhanna]

Сообщение от tatiko

Девочки, я хотела спросить, а если вены на ногах сильно выпирают, как жгутики. Можно ли вообще делать массаж? хотелось попробовать, тот который Лена делала? Но как бы не навредить. Вены сильно выпирают.

Не только можно, но и нужно. Еще и расслабление триггерных точек на ногах (на икроножных мышцах) добавить, чтобы вены стали на свое место и не выпирали.

Сообщение от Miami

О! Точное описание моих ощущений после ходьбы в так долгожданных тапках.
Я так решила, что это слабое место в моих ногах.

Таня, я тоже так решила. Поэтому обычные тапки давно закинула в дальний угол и хожу только в этих. Первые недели три очень болели ноги, а сейчас все люкс. Тем более учитывая тот факт,что вся обувь у меня на очень высоких шпилька ( я наверное и родилась в обуви на шпильках), то приходя домой сразу впрыгиваю в эти тапки. И эффект от ношения шпилек и полежения пятки вверх нейтрализуется тапками и положением пятки вниз. ИМХО, эти тапки вообще маст хэв для любительниц высоких каблуков!