Счастливая, Лен, так тибетская гормональная гимнастика в помощь.
А при голодании у тебя к твоим гормональным проблемам добавится дцать килограмм лишнего веса. Тебе надо такую цену платить?
Плюс детям и внукам в старости создавать проблемы с потерей памяти, Альцгеймером?
Девочки, гляньте на природу, на животных.
ВСЕ животные голодают в двух случаях: когда больны (а это длится от 1 до 7 дней максимум) - то есть когда повышена температура.
И в старости, чтобы умереть.
При высокой температуре и нам есть не хочется, только пить. Согласны?
Ну и поголодайте перед смертью, сколько захотите.
Любое другое голодание в природе только вынуждено, когда еды просто нет по каким-то причинам.
Тогда и организм перестраивается, но по-другому. Нет еды - нет и раздражителя. И организм на время уменьшает потребности в еде.
Любой другой вид голодания - это насилие над своим организмом, и мстит он очень быстро и жестоко.
Я, кстати, тоже из своего опыта, в том числе, знаю, что голодание приводит к лишнему весу. Когда у меня было всего 5 лишних кг, я их пыталась сбросить голоданием, в результате дошла до 10-15 лишних кг, а потом, уже в результате появившейся проблемы с эндокринной системой (связанной как раз с лишним весом) до 20 лишних кг.
Второй раз я "познакомилась" с голоданием, следуя советам господина Брэгга, умершего в больнице от инсульта (правда, благодаря мифам, его смерть "отписали" катанию на серфинге).
Я решила раз в неделю голодать дабы "очистить" организм. В результате таких чисток набрала 5 кг.
Благо, убрала их не голодом, а Табатой. Медленно, но верно и здорОво.
Древовидный вид
.png)
