Наверх
Вернуться   AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ВОССТАНОВЛЕНИЕ > Восстановление > Дыхательные практики
Перезагрузить страницу Диафрагмальное дыхание

Дыхательные практики Здесь мы публикуем и обсуждаем материалы по дыхательным практикам

Фейсбилдинг Мастер-класс Массажи Идеальное тело Практики похудения

Тематический каталог AGELESS

 
 
Опции темы Опции просмотра
Предыдущая Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующая
Старый 09.09.2022, 12:38   #12
Татьяна Ларина

     
 
Регистрация: 05.07.2022
Адрес: Украина/Днепр
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 42
Поблагодарили 31 раз(а) в 4 сообщениях
По умолчанию
Да. И тут еще такой момент. Чтобы так дышать, как описывает Виталий (и йоги), без задействования диафрагмы не обойтись - за счет нее дыхание и удлиняется.
А из субъективных ощущений - чувство легкого покалывания по телу, что, возможно, является признаком раскрытия капилляров.
Вот еще видео Виталия с объяснением что к чему. Наглядность зашкаливает!
Разлипшиеся эритроциты - гарантия того, что теперь они попадут в самые тонкие сосуды.



Результат всего за полторы минуты:
Татьяна Ларина вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:

 

Метки
грудная клетка , диафрагма , дыхательная гимнастика , легкие , массаж живота , шея

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дыхание красоты Shodashi Практики «Страстей...» 1 08.05.2018 17:49
Холотропное дыхание Sitehand Дыхательные практики 36 21.12.2010 13:45
Триггерные точки и дыхание (по Д. Бартли) Mishelle Коллекция упражнений для лица 2 21.06.2010 20:00

 
Информация
Your Avatar

Последние темы
Отдельные упражнения и практики для лица (только практики)
Угол молодости
От сердца к сердцу
Тета-хилинг
Удивительное рядом
Храп. Причины и способы избавления
Лечебные диеты от старости.
Массаж лицевой надкостницы (Авессалом Подводный)
Лимфостимуляция по М.В. Костерову
Наш круг силы





В этом созвездии звезде
15.4m с координатами:
? 03 11 40.17 ? +45 39 54.2
в Международном Звездном
Каталоге присвоено имя

в честь сайта Ageless.su





(Сертификат № 15-0289.
Регистрация в Международном
Звездном Каталоге 18.02.2011.
№ в Каталоге 551500289)






Закройте глаза, мысленно задайте волнующий вас вопрос, затем откройте глаза, обновите страницу и прочитайте ответ



ALPINA ANTI-AGING - Иммунотерапия старения без инъекций





Текущее время: 11:08. Часовой пояс GMT +3.




www.copyright.ru
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

Редакция - AGELESS - Вверх


Copyright © Ageless.su 2009-2024 – Все права защищены

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su