Наши дополнения, практические советы и наработки по массажу ZOGAN (Асахи)

[Dilya]

Массаж Асахи нужно делать с прямой спиной (как впрочем и все гимнастики для лица), а я - любитель посутулиться. Мне тяжело сидя на табуретке держать спину прямо (как-то опору под ногами хочется крепче чувствовать, вроде и ноги не короткие). Я использую для этого табурет-лесенку БЕКВЭМ из ИКЕА. Когда опираюсь ногами на лесенку, то спина сама при этом вытягивается как струна и про нее вообще забываю, спина сама держится. Ставлю его в ванной комнате перед раковиной и зеркалом и наслаждаюсь гимнастикой и массажем. Тут же рядом стоит плошка с соленой водой или с овсяным молочком.