Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения

[toledo]

Сообщение от АлинаА

Да, почти за год потеряла 8 кг. Теперь стройная креолка, правда, не цвета шоколада. Хотя ем сколько хочу и когда хочу.

А я стараюсь не превышать 1800-2000 ккал и уже похудела на 6 кг с начала февраля. Но это так и задумано, у меня большой лишний вес. Обидно, на лице все обвисает, а ниже талии такое все тугое и упругое и ведь до последнего будет держаться . Вначале мне нравилось, что лицо худеет, оно лучше становилось, даже подтянулось как-то, а теперь оно тонус мышечный теряет, дело не в коже и жире. Вот я насчет белка и задумалась. Да он не только мышцам нужен. Мы с Вами ровесницы, поэтому интересно, как на Вас потеря веса отразилась?