10.11.2013, 17:40
|
#11
|
Регистрация: 08.11.2013
Адрес: Москва
Имя: Елга
Сообщений: 115
Сказал(а) спасибо: 166
Поблагодарили 1,222 раз(а) в 112 сообщениях
|
Очень хороший комплекс на видео.
Тут включены последовательность выполнения всех упражнений,а это очень важно.
Если собрались его делать,то это просто отлично.
Очень хорошее упражнения на растяжку,сопротивления,но думаю что со всего комплекса можно подобрать для себя отдельные упражнения и выполнять их в процессе работы.
Это на растяжку кистей,сжимание и разжимания пальчиков.А вечером можно проработать по комплексу.
|
|
|
|
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
flete,
lara,
Lenao,
lаnаlada,
NataSh,
Olga,
Shodashi,
Solen,
talusch,
thumbelina,
Verena,
Анна Конда,
Рябина,
Счастливая
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|