07.06.2011, 11:53
|
#11
|
Архивариус 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 11,012
Сказал(а) спасибо: 29,722
Поблагодарили 103,094 раз(а) в 12,006 сообщениях
|
Могу рассказать как я делаю, например, блоки для подглазной и щечной зоны. Я плавно отпускаю (оттягиваю) нижнюю челюсть вниз (вертикально, с образованием околоуш. впадин) и мягко напрягаю верхушки щечных мышц (только верхушки - зоны жесткого крепления), по которым проходит движение - и делаю упражнение. Во время завершающего приема все расслабляется.
|
|
|
|
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
|